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Síntesis del Episodio "Meditación Guiada para el estrés: Dejar ir la lucha"
¿Estás hart@ de esforzarte? ¿Sientes que tu vida es una lucha?. Muchas veces nos empeñamos en algo a costa de nuestra salud y tranquilidad confundiendo el esfuerzo con la lucha. Con esta meditación vas a integrar la diferencia entre ambos y cómo uno u otro determina tus resultados.