Meditación Cotidiana - Curso de Meditación

Meditación Cotidiana - Curso de Meditación

Por: Rodrigo Delgado
¿Estás buscando empezar a meditar?No importa los motivos por los que desees iniciarte en el camino de la meditación, todos los motivos son válidos.Acompáñanos en este pequeño curso de meditación en el que encontrarás breves píldoras informativas en las que se hablará sobre meditación, así como ejercicios y meditaciones guiadas que te ayudarán a entrenar a tu mente, y a disfrutar de los beneficios de la meditación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Meditación Guiada: Contando la respiración (10 minutos) 22/08/2023
Píldora Informativa: La Meditación de los Yoga-Sutras 21/08/2023
Meditación sin Guia: Música de Meditación 08/02/2023
Píldora Informativa: Resumen sobre la meditación 08/02/2023
Meditación Guiada: Mantener la mente en blanco 07/02/2023
Píldora Informativa: El ejercicio como meditación 07/02/2023
Meditación Guiada: Meditación con el Mantra Sa-Ta-Na-Ma 02/02/2023
Píldora Informativa: El uso de mantras 02/02/2023
Meditación Guiada: Meditación para el estrés 01/02/2023
Píldora Informativa: El estrés en el día a día 01/02/2023
Meditación Guiada: Explorando la energía Kundalini 25/01/2023
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Meditación Guiada: Sorprendiendo al pensamiento 24/01/2023
Píldora Informativa: Espiritualidad y meditación 24/01/2023
Meditación Guiada: Meditación Trataka o Yoga Ocular 23/01/2023
Píldora Informativa: Dharana y Trataka (Concentración y Yoga Ocular) 23/01/2023
Meditación Guiada: Caminata Mindfulness 18/01/2023
Píldora Informativa: Mindfulness en la vida diaria 18/01/2023
Meditación Guiada: Enfocándote en tu presente 13/01/2023
Píldora Informativa: El presente y la meditación 13/01/2023
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