Escuchar "Pausa en la oficina"
Síntesis del Episodio
Te invito a hacer una pausa en tu espacio laboral. Una pausa para respirar, disminuir las tensiones, relajar la mente para volver a trabajar con las ideas claras, con la mente fresca.
Podes practicarlo en tu silla o espacio de trabajo o también podes tomarte un momento para salir a tomar aire.
Te invito a seguirme en mi cuenta de Instagram para enterarte de los nuevos episodios @CandelaSoengas
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