☀️ Meditación para iniciar el día con Apertura

Medita con Baruc
11/03/2023 10 min Temporada 1 Episodio 6

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Síntesis del Episodio

Tu cuerpo y mente te agradeceran por tomarte los primeros minutos de tu día para conectar y empezar con calma un nuevo día. Puedes realizar esta meditación diario y experimentar sus beneficios. Hoy realizamos escaneo corporal, respiraciones completas y visualización.
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