Más Que Nutrición

Por: Laia Colilles
¿Sabes que puedes recuperar el control de tu alimentación?
Si deseas estar en calma y feliz, disfrutando de tu vida.
Si quieres empezar a quererte de verdad, de una forma distinta y verte y sentirte BIEN, por fuera y por dentro:
Te doy la bienvenida a tu podcast: más que nutrición.
Acompaño a mujeres como tú a volver a disfrutar de la alimentación y de su cuerpo,
sin esfuerzos innecesarios, haciendo que la alimentación sea solo eso: comida
y disfrutes de la nutrición a todos los niveles.
Prepárate: para tu dosis de reconexión con tu nutrición.
34 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Más Que Nutrición

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#13. [mini] Perfeccionismo 12/08/2020
#12. [mini] Obstáculos vs Oportunidades 11/08/2020
#11. Hacer cambios en la alimentación que sean sostenibles 10/08/2020
#10. [mini] "No tengo fuerza de voluntad" 08/08/2020
#9. [mini] "Mi problema es que disfruto mucho comiendo" 07/08/2020
#8. [mini] "Mi metabolismo ha cambiado" y otras mentiras 06/08/2020
#7. [mini] Hambre emocional ¿Mito o realidad? 05/08/2020
#6. [mini] No es lo que como, es lo que me come a mí 04/08/2020
#5. Empezar un proceso de cambio de hábitos en verano 03/08/2020
#4. ¿Actuar por o para las circunstancias? 20/07/2020
#3. Ejercicios de escritura terapéutica 13/07/2020
#2. No tienes derecho a opinar sobre mi peso 06/07/2020
#1. El perfeccionismo te está impidiendo conseguir lo que quieres 29/06/2020
#0. Declaración de intenciones 28/06/2020
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