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Escuchar "#6. [mini] No es lo que como, es lo que me come a mí"
Síntesis del Episodio
Este mes de Agosto tenemos una sección de mini-podcasts diarios, un momentito del día en el que obtendrás tips para re-conectar con tu nutrición y tu cuerpo y entender un poco mejor la situación.
En el capítulo de hoy te hablo de un concepto clave para mí del hambre emocional: No es lo que comes, es lo que te come a ti. Una frase genial que le he cogido prestada a una de mis alumnas del programa re-conexión.
En el capítulo de hoy te hablo de un concepto clave para mí del hambre emocional: No es lo que comes, es lo que te come a ti. Una frase genial que le he cogido prestada a una de mis alumnas del programa re-conexión.
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