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Escuchar "#3. Ejercicios de escritura terapéutica"
Síntesis del Episodio
¿Alguna vez has sentido que no sabes cómo vaciar tu mente? ¿Que no sabes cómo tomar una decisión? ¿Qué tienes algo que te ronda en la cabeza y no eres capaz de soltarlo o cambiar la perspectiva? Pues si es así, este capítulo es para ti. Te cuento varios de los ejercicios de escritura terapéutica que utilizo personalmente y con mis clientes para solucionar esas y más situaciones.
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