¡Hola! Mi nombre es Néstor García y estoy muy emocionado de empezar este proyecto. En este podcast te voy a platicar todo sobre como perder grasa, crear musculo y optimizar tu salud segun la ciencia. Además vamos a hablar de algunas de las estrategias de nutrición que yo implemento y que tú también puedes implementar para lograr verte y sentirte mejor. Voy a contar algunas historias de cómo aprendí las estrategias que realmente sirven y también sobre mi experiencia con todo tipo de dietas, entrenamiento y mitos de nutrición que existen.  Mi Misión es: Lograr que más de un millón de personas logren el cuerpo que quieren y sobre todo que mejoren su salud.  También quiero hacer algo contra toda la desinformación que están propagando personas que solo les interesa hacer dinero a costa de la salud de otras personas. Y, por último, me gustaría que “Más Allá de la Báscula” fuera conocido como el lugar a ir para obtener consejos prácticos y fáciles de entender basados en la ciencia y que dan resultados reales. (www.masalladelabascula.com)

Ver todos los episodios