Manual del corredor

Por: Marc Bañuls
Podcast dedicado a correr. Marc Bañuls nos hablara sobre entrenamientos, experiencias y dudas que pueden surgir a cualquier corredor a la hora de mejorar en su faceta como corredor
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¿Comes suficientes carbohidratos? Desmontando la restricción en corredores. 24/06/2025
278. ¿Cómo es la pretemporada de un corredor? 19/06/2025
Lo que expertos en movilidad revelan para corredores 17/06/2025
277. SERIES PARA 10k. La guía definitiva 12/06/2025
¿Qué tiene la larga distancia que engancha tanto? 10/06/2025
276. Un episodio diferente 05/06/2025
275. ¿Qué es una BackYard Ultra? La carrera que nunca termina.... 27/05/2025
10K en la vida real: mi plan, mis fallos y lo que nadie te cuenta 20/05/2025
273. Umbrales ventilatorios VT1 vs VT2 13/05/2025
272. Distribución de intensidad para preparar un maratón 06/05/2025
271. Estrategia ganadora para medias onduladas 29/04/2025
270. 6 consejos para correr por mucho tiempo 22/04/2025
269. El pie del corredor. El gran olvidado 15/04/2025
268. Los 8 errores que pueden arruinar tu maratón 08/04/2025
267. ¿Qué es la zona 2? 01/04/2025
265. Volumen mínimo necesario 25/03/2025
264. El corredor resiliente 18/03/2025
263. ¿Cómo sería volver a empezar? 11/03/2025
262. ¿Por que me canso corriendo? 04/03/2025
La grasa en el corredor 25/02/2025
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