Después de haberte familiarizado con tus chakras con el ejercicio anterior, estarás preparad@ para seguir con el siguiente paso de enraizamiento. Esta meditación será una de las que usarás para el resto de ejercicios, siempre que se te pida usar la meditación de Enraizamiento.
Cuando estés lista para realizar esta meditación ponte cómoda, haz tu pequeño ritual como prende una vela o un incienso y estarás list@ para comenzar.

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