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Escuchar "1.Meditación introducción al enraizamiento en tu cuerpo físico"
Síntesis del Episodio
Enraizamiento significa centrar tu atención en tu cuerpo y estar presente en el momento.
El enraizamiento es esencial en cualquier trabajo espiritual.
Est meditación te ayudará a reunir todas tus energías: mental, emocional y física, haciendo que tus pensamientos y emociones se calmen y entren en armonía y balance con tu cuerpo
El enraizamiento es esencial en cualquier trabajo espiritual.
Est meditación te ayudará a reunir todas tus energías: mental, emocional y física, haciendo que tus pensamientos y emociones se calmen y entren en armonía y balance con tu cuerpo
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