Sabemos que necesitamos poner límites en nuestra vida si queremos vivirla en nuestros términos y que son una forma sana de amor propio y respeto hacia ti misma. Pero poner límites, decir no… ¿por qué nos cuesta? ¿cómo mantenerlos una vez que los hemos puesto? ¿cómo manejarlos con nosotras mismas? ¿y con personas que están presentes en nuestro día a día?
Con este episodio busco que reflexiones sobre cuáles son tus propias creencias en cuanto a poner límites, y darte tips para establecerlos de manera intencional, tanto contigo como con los demás.

Recursos mencionados:
-Plantilla descargable para establecer tus límites contigo y con los demás: shorturl.at/dlzAD

Instagram: @lady.meraki

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