En este episodio de LightMind: Historias Auténticas, exploramos la importancia del duelo y la pérdida, no solo en la despedida de seres queridos, sino también al dejar atrás antiguas versiones de nosotros mismos.


Proceso de duelo: ¿Por qué es crucial permitirnos sentir y procesar las pérdidas en nuestras vidas?


Transformación personal: Cómo el duelo puede ser un catalizador para el crecimiento y la transformación personal.


Despedida de identidades pasadas: La importancia de honrar nuestras experiencias y cómo decir adiós a una versión antigua de nosotros puede abrir nuevas posibilidades.


Validación emocional: La relevancia de reconocer y validar nuestras emociones durante el proceso de duelo.

Acompáñanos en este viaje introspectivo mientras navegamos por el duelo y la pérdida, descubriendo cómo podemos encontrar significado y esperanza en el proceso de dejar ir.
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