¿Te has sentido triste en época decembrina? Hoy te daremos unos tips muy valiosos para que los tengas presente y te sientas feliz en diciembre a pesar de que tengas depresión o ansiedad.
.
.
Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
.
.
¿Sabías que no es necesario realizar compras y hacer lo que hacen otras personas en esta época del año?

Recuerda que no es necesario estar en una fiesta, ni con una súper comida, ni en reuniones familiares, ni con regalos, entre otras tradiciones. Puedes estar solo y bien contigo mismo, todo depende de la mentalidad y la tranquilidad con que lo manejes, esa es la clave.

Para sentirte mejor, debes empezar a cuidarte y a pensar más en ti mismo. La felicidad es en gran parte una decisión. Una persona que lo tiene todo se puede sentir mal a diferencia de otra que no lo tiene.

¡Que la felicidad parta de ti mismo que no venga de afuera!

¿Por qué no empiezas hoy a tomar las decisiones que te harán sentir mejor? No es tan complicado. ¡Te acompañaremos en este proceso!

TIPS DE AYUDA
1. Mira estos videos:
Ansiedad y depresión decembrina, cómo superarlas
https://www.youtube.com/watch?v=ey3Qpxj57qM
7 Errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión
https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/
La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón
https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/
Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada
https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/
Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza
https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/
Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido
https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/
Supera la Ansiedad de forma natural
https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/
Origen de la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/
Cura definitiva para la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/
El mejor ejercicio para la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/

2. Practíca MindFulness
https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/
Haz éste ejercicio
https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/
3. Evita pensamientos Alarmistas
https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/
4. Evita el azúcar
https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/

Nelson Arturo
Psicólogo especialista en el tratamiento de la Ansiedad
Libre de Ansiedad
Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/
Instagram: https://www.instagram.com/libredeansiedadoficial/?hl=es
Facebook: https://www.facebook.com/libredeansiedadoficial/?ref=pages_you_manage
Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/
Teléfono: +57 3117606107

Enlaces que te ayudarán a mejorar
1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6
2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/

Listas de videos relacionadas
1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists
2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/
4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/
5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/

Ver todos los episodios