¡Conoce la mejor forma de quitar la tensión y el dolor muscular! Hoy junto al doctor León Felipe Sanín, te comparto unos ejercicios efectivos para que puedas relajar tus músculos y así quitar el dolor de cuello y espalda durante la Ansiedad.
.
.
Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
.
.

Recuerda
Los tipos de hábitos que tenemos a diario las personas ansiosas se pueden acumular en nuestro cuerpo, produciendo dolores musculares y tensiones que se adopta mediante la posición que en el momento de angustia o estrés; estos pueden aparecer en el cuello, hombros y espalda que varían de intensidad y puede sentirse como una descarga eléctrica desde el cuello hasta los brazos.
La mejor forma de quitarlos, es mediante ejercicios con un tipo de medicina manual llamado osteopatía, la cual consiste en una forma integral de estimulación de los músculos, para movilizar la propia capacidad de sí mismo y restablecer la anatomía en función del cuerpo humano, liberado las tensiones para experimentar la sensación de calma.
¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad?
Te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad con la psicoterapia individual o grupal.
Video de Instrucciones al sorteo: https://www.youtube.com/watch?v=Wu3prdMgw7o
Enlace a Sorteo: https://gleam.io/HYBZ1/programa-superar-la-ansied

TIPS DE AYUDA
1. Mira estos videos:
Ejercicio novedoso, efectivo y gratis para relajarte
https://www.youtube.com/watch?v=DqrCPe2lBZc
Cómo aumentar la serotonina naturalmente
https://www.youtube.com/watch?v=tcQf5PR6zJ0&t=102s
Cómo desactivar la ansiedad con la psicóloga Camila Antilaf
https://www.youtube.com/watch?v=r-343pvSZl0
5 ejercicios para superar los temblores en la ansiedad - estrés
https://www.youtube.com/watch?v=crYUzXeJNAc
3 técnicas de respiración para controlar - superar un ataque de pánico
https://www.youtube.com/watch?v=NwDjJ5ylI04
¿Cómo saber si tengo DEPRESION y cómo SUPERARLA? Casos reales - con Angela Polania y Diana Bonilla
https://www.youtube.com/watch?v=EY6-ao5ZpLk
4 Tips Para Reducir La Ansiedad De Forma Natural
https://www.youtube.com/watch?v=sNZ19HWD4_U
Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza
https://cutt.ly/iIXT4KW
Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido
https://cutt.ly/gIXT3zt
Supera la Ansiedad de forma natural https://cutt.ly/JIXT0YC
Origen de la Ansiedad
https://cutt.ly/sIXTNaT
Cura definitiva para la Ansiedad
https://cutt.ly/OIXTVMl
El mejor ejercicio para la Ansiedad
https://cutt.ly/dIXTXPg
2. Práctica MindFulness https://cutt.ly/GIXTK3o
Haz este ejercicio https://cutt.ly/wIXTJgN
3. Evita pensamientos Alarmistas https://cutt.ly/sIXTFdV
4. Evita el azúcar
https://cutt.ly/LIXTSrl

Datos de contacto
León Felipe Sanín
Medicina osteopática
Estimula la capacidad de auto curación
Direcciónes:
Cll 19ª # 44 55 consultorio 2216 – Medellín Colombia
Cll 26# 81 a 21 Belén Palma – Medellín Colombia
Mall Indiana consultorio 387 – Medellín Colombia
Instagram: osteopata_leonfelipesanin
Telegram: +57 3005767816
WhatsApp: +57 3005767816

Enlaces que te ayudarán a mejorar
1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://cutt.ly/3IXThJJ
2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://cutt.ly/cIXTkNv
3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://cutt.ly/CIXTxtF
4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://cutt.ly/5IXTcAc

Listas de videos relacionadas
1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://cutt.ly/yIXTnsL
2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://cutt.ly/AIXTWxF
3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://cutt.ly/3IXTRby
4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://cutt.ly/HIXTT1b
5. Herramienta para superar problemas estomacales https://cutt.ly/IIXTIn9

Ver todos los episodios