Descubre Tu Dosha (Parte I): Introducción a Vata Dosha | Latte de Cúrcuma Podcast Ep. 5 ¿Te sientes inquieto, disperso o con insomnio? ¿Tu mente nunca se apaga? Podría no ser estrés, sino un desequilibrio en tu Vata Dosha.En este episodio de Latte de Cúrcuma Podcast, exploramos los fundamentos de los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha), con un enfoque especial en Vata Dosha, el dosha del aire y el movimiento.Aprenderás la conexión entre Vata Dosha y la... ✔️ Mente acelerada, ansiedad o insomnio.✔️ Digestión irregular, hinchazón o estreñimiento.✔️ Sensación de sequedad en piel, cabello y articulaciones.✔️ Creatividad y energía… pero con dificultad para enfocarse. 🎧 Dale play y descubre cómo equilibrar tu Vata para sentirte más estable y en paz. ¿Te gustó este episodio? Suscríbete para no perderte los próximos episodios.Comparte este episodio con algún amig@ Vata.Déjanos una reseña para llegar a más personas.Síguenos en Instagram @andrewayurveda y @yazayurveda para más Ayurveda y tips de bienestar en tu feed.

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