En el programa de hoy vamos a hablar de la meditación, y de cómo su práctica puede influir positivamente en quienes padecen trastornos como la ansiedad o la depresión. Vamos a entrevistar a con Marta Alonso, que ha sido, junto a Vicente Simón, una de las principales introductoras del Mindfulness en la práctica clínica. Marta es experta europea en Psicoterapia (E.F.P.A.). Secretaria general de la Asociación Mindfulness y Salud.
En nuestra sección historia de hablaremos de la incertidumbre.

Dirección y presentación: Rubén Casado.
Diseño e imágenes: Susana Gallego.
Invitado especial: Flavio Gutierrez.
Música original: Rubén Casado.

Audio películas.

Karate Kid.
American Beauty

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