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Escuchar "T1_14_Practicando-2."
Síntesis del Episodio
Hoy quiero guiarte durante algunos ejercicios. Te recomiendo que antes de comenzar la práctica consultes con tu médico. También te recomiendo que repases los anteriores capítulos para realizarlos con seguridad, incluso no realizarlos, y comprendas mejor algunos conceptos básicos.
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