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Escuchar "Meditación: Técnica de activación corporal y refuerzo de la vitalidad "
Síntesis del Episodio
A través de esta técnica de meditación activa, buscamos desarrollar la capacidad de activar nuestro cuerpo en la consciencia y de reforzar en todo nuestro cuerpo, en nuestra mente y en todo nuestro ser, la sensación de vitalidad y de energía.
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