La Brújula Sensible

Por: Macarena Lazcano Fritz
Bienvenida a este espacio para Personas Altamente Sensibles, soy una Psicoterapeuta PAS que siente intensamente y reflexiona profundamente, te invito a conversar sobre alta sensibilidad, gestión emocional y salud mental, para usar tus emociones como brújula para guiar tu camino y construir una vida con autenticidad y sentido, de una forma emocionalmente sostenible.

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26 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast La Brújula Sensible

3.9 Autenticidad: La libertad para SER ¿Cómo cultivarla? 28/08/2025
3.8 Cómo el yoga puede ayudarte a encontrar equilibrio interno: Conversando con Vale, profe de yoga. 05/07/2025
3.7 Sacarse la coraza y liberar tu verdadero ser: la experiencia de Caro Lemus en Soberana de Mi Vida 24/05/2025
3.6 Ser sensibles y sostenernos emocionalmente en el proceso, una charla con Caro Muñoz Agopian 21/05/2025
3.5 ¿Qué significa ser soberana de tu mundo emocional? 15/05/2025
3.4 Duelo y transformación: una historia real 08/04/2025
3.3 El poder de la rabia en las mujeres PAS, hablamos sobre límites con Elena Diéguez 28/03/2025
3.2 ¿Cómo saber si soy Altamente Sensible? 13/02/2025
3. 1 Cosas que quizás te pasan si eres PAS 07/02/2025
2.10 Ser mi refugio seguro: mi historia de trauma y reparación como una PAS que vivió Trauma Complejo 03/09/2024
2.9 Anne with an E: una historia de alta sensibilidad, trauma y reparación. 20/08/2024
2.8 Voces Sensibles: La Soberanía: decisiones clave en la vida siendo PAS, la experiencia de Génesis Cruz 27/07/2024
2.7 Voces Sensibles: El valor de la Tranquilidad: Límites y relaciones cuando eres PAS | la experiencia de Katherine Castillo 21/07/2024
2.6 Autocom PAS ión 15/07/2024
2.5 El bucle de la ansiedad 09/07/2024
2.4 Voces Sensibles: Cuando descubres que eres PAS | La experiencia de Maximiliano Pardo Llancar 21/06/2024
2.3 ¿Cómo dejar de ser la rara y explicar a los demás que soy PAS? 07/06/2024
2.2 La herramienta más poderosa para regular tus emociones 28/05/2024
1.3 Derecho a sentir 25/05/2024
2.1 ¿Por qué un podcast es más amable con tu sistema nervioso? 22/05/2024
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