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Escuchar "2.1 ¿Por qué un podcast es más amable con tu sistema nervioso?"
Síntesis del Episodio
¡Estoy de vuelta! y quiero comenzar poniéndonos al día y compartiéndote uno de los aprendizajes más importantes que tuve el año pasado a propósito de Soberana de mi Vida, mi programa terapéutico grupal para mujeres altamente sensibles, y que tiene que ver con el impacto de lo social en nuestro desarrollo y nuestra salud.
Luego de comparto por qué prefiero el formato podcast, y tiene que ver con el cerebro humano. Quiero explicarte el efecto que tienen las RRSS como Instagram y TikTok en el sistema nervioso y cómo puedes prevenirlo o revertirlo.
Finalmente, quiero hacerte una invitación, para que este podcast permita que podamos compartir y ser una comunidad sensible.
Nos escuchamos!
Luego de comparto por qué prefiero el formato podcast, y tiene que ver con el cerebro humano. Quiero explicarte el efecto que tienen las RRSS como Instagram y TikTok en el sistema nervioso y cómo puedes prevenirlo o revertirlo.
Finalmente, quiero hacerte una invitación, para que este podcast permita que podamos compartir y ser una comunidad sensible.
Nos escuchamos!
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