La adicción es un bucle.
Comemos, bebemos o fumamos para sentirnos cada vez mejor.
Pero nos sentimos horribles a la mañana siguiente, así que comenzamos el ciclo nuevamente, mientras nuestras vidas empeoran cada vez más.
Casi cualquier cosa puede convertirse en un bucle obsesivo:
compras,
guerras de fuego,
hablar,
pornografía,
preocupaciones,
religión,
sexo.
Así como es difícil creer que los bucles de código puedan construir un videojuego de inmersión.
Es difícil creer que nuestros pensamientos, nuestro comportamiento e incluso nuestras vidas puedan construirse a través de bucles.
Sin embargo, una vez que comience a observar su mente de cerca, encontrará que estos circuitos mentales controlan casi todo lo que hace.
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