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Escuchar "Kilómetro 5 - Tiradas largas - 14/03/14"
Síntesis del Episodio
Antepenúltima semana de preparación para la Media Maratón de Madrid con el subcampeón de España Pablo Villalobos. Hoy hablamos de la importancia de las tiradas largas. Abordamos la figura de las liebres o "pacemaker" en las carreras.Escuchar audio
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