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Escuchar "Kilómetro 5 - Hipopresivos - 16/05/14"
Síntesis del Episodio
En el programa de hoy descubrimos los secretos de la gimnasia abdominal hipopresiva para mejorar nuestra vida de runners de la mano de la entrenadora Patricia Bonilla. También conocemos las claves de runin, un punto de encuentro de aficionados a correr. Y, como cada semana, el calendario de competición para la próxima semanaEscuchar audio
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