Síntesis del Episodio "De Popeye a las proteínas."

Los gimnasios son todo un mundo de creencias, mitos, recomendaciones, intercambios de recetas, marcas y todo tipo de recursos para obtener un cuerpo musculoso, marcado, voluminoso. Las proteínas son la estrella, ya sea con dietas a base de claras de huevo, atún y pechuga asada; ya sea con smoothies, o con polvos proteicos. Este Jícara lo hemos dedicado a dar un poco de luz sobre cómo se ha generado esta cultura y orientar sobre el tema.

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