Ibermutua - Guía #yomequedoencasa

Ibermutua - Guía #yomequedoencasa

Por: Ibermutua
La Guía #yomequedoencasa Convirtiendo el miedo en oportunidades es el resultado de la colaboración en red de un grupo de psicólogos de Ibermutua. Mediante esta guía se proporcionan las herramientas para un afrontamiento más exitoso, desde el punto de vista emocional, de la situación de confinamiento prolongado en la que nos encontramos como resultado de los esfuerzos para contener la pandemia de COVID-19.
15 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Ibermutua - Guía #yomequedoencasa

Guía #yomequedoencasa - Cap.14- El poder del compromiso 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.13.- Tantas cosas por hacer 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.12+1.- El ocio en casa 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.12.- Claves para seguir disfrutando de tus relaciones sociales 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.11.- Cuidando de la alimentación durante el confinamiento 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.10.- Manteniendo la actividad física durante el confinamiento 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.9.-Cómo ser productivo a pesar del teletrabajo 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.8.- Entrevista con 2 padres en apuros 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.7.- Cómo gestionar los conflictos con tus hijos 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.6.- Cómo recuperar la normalidad con tus hijos 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.5: Pautas para reducir la ansiedad 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.4.- Entendiendo la ansiedad 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.3: Cómo convertir tu atención en tu mejor aliado 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.2.- Decálogo para aumentar la resiliencia psicológica 15/04/2020
Guía #yomequedoencasa - Cap.1.- ¿Qué es la resiliencia psicológica? 14/04/2020
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