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Escuchar "9. Ejercicio físico y embarazo con Laura Gallardo"
Síntesis del Episodio
En el noveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Laura Gallardo sobre ejercicio físico durante y post embarazo.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Beneficios del entrenamiento para embarazadas
Recuperación post parto
Abdominales hipopresivos
¡Mil gracias Laura por pasarte por el podcast!
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Beneficios del entrenamiento para embarazadas
Recuperación post parto
Abdominales hipopresivos
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