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Escuchar "86. Adherencia al deporte con Fran Mesa"
Síntesis del Episodio
En el episodio número ochenta y seis de Hoy Entreno hablamos con Fran Mesa sobre adherencia al deporte.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Bienestar psicológico
Actitud flexible
Control externo
¡Mil gracias Fran por pasarte por el podcast!
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Actitud flexible
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