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Escuchar "88. Principios del entrenamiento con Carlos García"
Síntesis del Episodio
En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Periodicidad
Volumen
Intensidad
¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast!
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