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Escuchar "29. Iniciación al entrenamiento con Edgar López"
Síntesis del Episodio
En el vigesimo noveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Edgar López especialista en iniciación al entrenamiento.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Capacidades físicas básicas
Progresiones en el entrenamiento
Patrones de movimiento
¡Mil gracias Edgar por pasarte por el podcast!
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Capacidades físicas básicas
Progresiones en el entrenamiento
Patrones de movimiento
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