Síntesis del Episodio "6. 1% mejor que ayer"

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• 18. viviendo desde el amor y crecimiento
• 17. el crecimiento es incómodo
• 16. tabúes de la salud mental | Katherine Castro
• 15. mitos *no tan mitos* y verdades en la vida saludable que deberías saber
• 14. ¿establecer resoluciones/metas de nuevo año?
• 13. no caigas en la trampa
• 12. calorías y macros
• 11. perfeccionismo
• 10. resiliencia mental ⚡️
• 9. ansiedad | Jazmin Hernandez
• 8. ley de atracción y manifestación | Rachelle Guzmán
• 7. determinación vs. tener tiempo | Roberto Madera
• 6. 1% mejor que ayer
• 5. Q&A | desarreglos, cardio, dejar el azúcar, y más...
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• 1. Q&A / ask me anything
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