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Escuchar "Alimentos nutritivos y procesados"
Síntesis del Episodio
¿Podemos tener alimentos procesados y nutritivos? Para empezar, podemos decir que el que los alimentos sean frescos no significa necesariamente que sean buenos y que el que los alimentos sean procesados no significa necesariamente que sean malos. Lo importante no es si un alimento es procesado o no, sino que lo que aporte sea lo que necesitamos.
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