Escuchar "6. Wahe Guru Wahe Gio"
Síntesis del Episodio
Wahe Guru · Wahe Guru · Wahe Guru · Wahe Gio
Este es un mantra de éxtasis, no hay una verdadera traducción, va más allá de la comprensión mental y expresa pura dicha.
Nota sobre la postura: en este canto nos sentamos sobre el talón izquierdo, con la rodilla deracha contra el pecho, manos en mudra de oración. Si te cuesta esta postura puedes poner algo debajo de la rodilla o talón, o entre talón y glúteos. Estira las piernas si son tus primeras sadhanas, intenta postura de roca y, sobre todo: ánimo y fuerza!
Este es un mantra de éxtasis, no hay una verdadera traducción, va más allá de la comprensión mental y expresa pura dicha.
Nota sobre la postura: en este canto nos sentamos sobre el talón izquierdo, con la rodilla deracha contra el pecho, manos en mudra de oración. Si te cuesta esta postura puedes poner algo debajo de la rodilla o talón, o entre talón y glúteos. Estira las piernas si son tus primeras sadhanas, intenta postura de roca y, sobre todo: ánimo y fuerza!
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