La comunicación asertiva es la manera de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera directa, honesta y respetuosa. En el podcast de esta semana vamos a explorar qué es y qué no es la comunicación asertiva, a través de 5 ejemplos reales y voy a compartirte unas ideas para ponerla en práctica.

En el podcast vamos a hablar de:

* Qué es la comunicación asertiva en detalle
* 5 Ejemplos comunes de la vida real que son lo opuesto a este tipo de comunicación
* Los miedos que nos impiden ser claros y fieles a nosotros mismos al expresarnos
* Las máximas de la comunicación asertiva y cómo llevarlas a cabo con confianza.

Además te dejamos un link con una artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre el tema.

https://psicologiaymente.com/personalidad/la-importancia-de-ser-asertivos-y-7-maneras-de-lograrlo

¡Esperamos que disfrutes todo este material! Estamos seguros que te va a encantar ya que como te contaremos en el podcast cuesta mucho ser asertivos ... pero se puede entrenar! 💪

Un fuerte abrazo ❤

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