Esta semana te traigo una hermosa meditación que he grabado para que te ayude a atravesar las transiciones con calma y con conciencia plena.

Las transiciones se refieren a cambios significativos en la vida de una persona, ya sean personales, profesionales o emocionales. Pueden incluir eventos como empezar a estudiar o cambiar de curso, cambiar de empleo, comenzar o terminar una relación, o enfrentar desafíos inesperados.

Esta meditación será una poderosa herramienta para ti cada vez que te sientas desafiado/a por una transición. Te ayudará a responder a los cambios con armonía y bienestar.

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