Hola ….¿Cómo estás hoy?Esta semana te traigo un artículo que escribí para la revista Psicología y Mente. Se trata de por qué perdonar y pedir perdón pueden terminar haciéndonos bien a nosotros mismos.Es un desafío, alguien nos hiere y nos quedamos enganchados en la rabia, el reproche, y el desconcierto. Cuando sucede al revés, nos quedamos lamentándonos, justificándonos, o reprochándonos. Sin embargo, nada de eso nos ahorra sufrimiento, al contrario, lo acrecienta. Es por eso que quiero compartirte 3 razones por las que otorgar el perdón es altamente beneficioso para ti.






























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