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Escuchar "Por qué y cómo poner límites con Fredelle Bissu"
Síntesis del Episodio
Fredelle Bissu nos explica que establecer límites es fundamental para el bienestar emocional y las relaciones saludables. Poner límites implica definir y comunicar de manera clara y respetuosa lo que es aceptable para ti en tus relaciones, ya sea en términos de comportamiento, tiempo, espacio personal o cualquier otro aspecto. Para comenzar hacerlo debemos comprender nuestras propias necesidades, valores y límites personales.
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