En este episodio invitamos a Fortuna Dichi que es una terapeuta sexual reconocida que ha compartido varios consejos para mejorar la sexualidad en la pareja. Algunas de sus sugerencias incluyen:

1. Comunicación abierta y honesta: Hablar sobre deseos, fantasías y necesidades sexuales es esencial para construir una conexión más profunda y satisfactoria en la relación.

2. Exploración mutua: Experimentar juntos en el dormitorio puede ayudar a mantener viva la chispa. Esto puede incluir probar nuevas posiciones, juguetes sexuales o actividades eróticas.

3. Priorizar el tiempo juntos: En medio de las responsabilidades diarias, es importante reservar tiempo de calidad para estar juntos como pareja, lo que puede incluir citas románticas o momentos íntimos.

4. Cuidar la salud sexual: Esto implica tanto la salud física como emocional. Mantener un estilo de vida saludable, abordar cualquier problema médico o de salud mental y buscar ayuda profesional si es necesario.

5. Mantener la pasión: No dar por sentada la conexión física y emocional con tu pareja, y cultivarla activamente a lo largo del tiempo.

Recuerda que cada pareja es única, por lo que es importante adaptar estas sugerencias a tus propias necesidades y deseos, y siempre buscar el apoyo adecuado si surgen dificultades

Ver todos los episodios