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Escuchar "¿Cómo recablear el cerebro para lograr tus objetivos? Con Celia Krieger"
Síntesis del Episodio
Recablear el cerebro para alcanzar objetivos implica aprovechar la plasticidad cerebral, la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse, y utilizar estrategias específicas para fortalecer conexiones neuronales que apoyen la consecución de esos objetivos. Celia Krieger habla de herramientas útiles, enriquecedoras y muy puntuales para poder recablear nuestro cerebro. Cómo comenzar y terminar nuestro día con agradecimiento. La importancia de hacer pausas y preguntarnos ¿Quiénes somos? ¿A dónde vamos? ¿Qué queremos?
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