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Escuchar "Biohacking con Ceci de los Ríos"
Síntesis del Episodio
El biohacking se refiere al proceso de hacer cambios en el ambiente interno o externo del cuerpo para mejorar su funcionamiento. Esto puede involucrar el uso de tecnología, suplementos, cambios en la dieta, el ejercicio, la meditación y otras prácticas con el objetivo de optimizar la salud, el rendimiento mental y físico, y en general, mejorar la calidad de vida. Ceci de los Ríos no dará tips muy importantes para poder lograrlo.
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