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Escuchar "Atrévete a Cambiar Shulamit Graber"
Síntesis del Episodio
Shulamit Graber nos invita a cambiar. El cambio personal puede ser desafiante pero gratificante. Implica salir de la zona de confort, enfrentar miedos y superar obstáculos para alcanzar metas o adoptar nuevas perspectivas de vida. Debemos entender nuestras fortalezas, debilidades, valores y metas ya que es el primer paso para el cambio. El cambio lleva tiempo y esfuerzo. Nos enseña a ser persistente y paciente contigo misma ya que es clave para superar obstáculos y mantener la motivación a lo largo del camino.
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