Por: María José

En este podcast, hablaremos de cómo fortalecer tu vida, compartiendo no solo mis experiencias como mamá, esposa y emprendedora, pero también a través de entrevistas con personas espectaculares que simplemente han encontrado la manera de hacer un cambio en su vida después de combatir muchas dificultades. Hablaremos de cómo fortalecer tu cuerpo a través del movimiento diario, nutrición, e incluso descanso. Hablaremos de cómo fortalecer tu mente, emociones, y la importancia de la fe y/o espiritualidad y cómo todos esos componentes de salud integral te ayudarán a fortalecer tu vida.

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