¿Vivimos intoxicados sin saberlo?En este episodio hablamos sobre la exposición crónica a tóxicos y cómo nuestro cuerpo trata de gestionarla a través del hígado, el intestino, la piel, los riñones y la respiración.Exploramos las fases de detoxificación hepática, las rutas más comunes que pueden bloquearse, y cómo esto puede estar en la raíz de muchas enfermedades inflamatorias, autoinmunes, neurodegenerativas y digestivas.También profundizamos en:Qué es el efecto cóctel y por qué importa más que la dosis individualQué alimentos, suplementos y hábitos ayudan a optimizar la detoxificaciónCómo reconocer signos clínicos de una toxicidad acumuladaPor qué no todas las “dietas detox” tienen sentidoEl papel del ritmo circadiano, el estrés y la microbiota en la eliminación de tóxicosUna conversación clara, útil y práctica para entender cómo la PNI clínica aborda la toxicidad desde el conocimiento de la fisiología.

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