Escuchar "Microbiota, digestión y salud – ¿Qué pasa en tu intestino?"
Síntesis del Episodio
En este episodio de Fonendos Fuera exploramos el sistema digestivo como mucho más que una máquina de procesar alimentos: hablamos de barreras biológicas, del eje intestino-cerebro, de microbiota, inflamación y salud mental.Descubre cómo tu sistema digestivo es el centro de regulación inmunológica, emocional y energética… y cómo pequeñas decisiones diarias pueden cambiar tu salud desde dentro.Un viaje desde el aparato digestivo hasta el sistema nervioso, con mirada evolutiva, enfoque en la Psiconeuroinmunología clínica (PNIc) y mucha práctica clínica detrás.Temas tratados:¿Por qué el intestino es una barrera clave?El papel de la microbiota en la salud integralEje intestino-cerebro y emocionesAlimentación y nutrientes ancestralesInflamación digestiva y enfermedades crónicasImpacto digestivo transgeneracional
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