Foco Interior

Por: Sheila Gallego
Un podcast destinado al autoconocimiento y el bienestar. Encontrarás herramientas y reflexiones para mejorar la gestión del estrés y cultivar un bienestar cotidiano.
8 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Foco Interior

Personas Altamente Sensibles (PAS) 25/09/2020
7. Foco Interior 30/08/2020
6. Cuestiona lo que piensas: pensamientos distorsionados II 24/07/2020
5. Cuestiona lo que piensas: pensamientos distorsionados I 17/07/2020
4. La atención: un recurso esencial 10/07/2020
3. Escucha a tu cuerpo 03/07/2020
2. Cómo gestionar la incertidumbre 26/06/2020
1. Cómo apagar el piloto automático 19/06/2020
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