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Escuchar "Un simple ajuste para optimizar (mucho) tu estilo de vida"
Síntesis del Episodio
Cada vez más estoy viendo como se ponen más y más de moda diferentes tipos de entrenamiento cuya única finalidad es dejarte completamente exhausto. Este fue el origen del Crossfit, por cierto. «Puede matarte, siempre he sido completamente honesto con ... LEER MÁS »
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