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Escuchar "Tengo una hernia discal ¿Puedo hacer entrenamientos de musculación? ¿Cómo debería hacerlo?"
Síntesis del Episodio
Hay una cosa que siempre les digo a mis clientes y es que dentro de sus limitaciones, deben encontrar sus posibilidades y una de esas limitaciones bastante extendida, son las hernias. Hay mucha gente que tiene hernias por diferentes motivos ... LEER MÁS »
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