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Escuchar "Series de ARRASTRE: Una magnífica forma de entrenar (que no conocías)"
Síntesis del Episodio
Si crees que ya conocías todos los métodos de entrenamiento, hoy te voy a presentar una técnica que probablemente nunca hayas visto antes: las series de arrastre. Esta metodología puede cambiar por completo la forma en la que entrenas y ... LEER MÁS »
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