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Escuchar "Periodización nutricional: Qué es y por qué la necesitas"
Síntesis del Episodio
Cuando escuchamos la palabra periodización, nos viene a la cabeza algo complicado, complejo, algo quizás que solo aplica a los atletas que quieren ir a los Juegos Olímpicos. Y tiene sentido ya que fueron los antiguos rusos quienes empezaron a ... LEER MÁS »
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