La «magia» de los entrenamientos fullbody

09/11/2023 17 min
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Síntesis del Episodio

Aunque no me gusta casarme con ninguna metodología de entrenamiento, tengo que decir que los entrenamientos de cuerpo completo o fullbody siempre han tenido para mi algo especial. Para empezar, es una distribución que te permite trabajar todo el cuerpo ... LEER MÁS »